Outdoor

PALESTRA ONLINE : il Fitness sulle piattaforme video.


Le Palestre diventano online. In tempi di Coronavirus e con la conseguente chiusura delle palestre, molti dei 20 milioni di italiani che praticano regolarmente sport, si sono organizzati da casa ed hanno imparato a partecipare ai corsi online tramite applicazioni come ZOOM meeting.


Faremo palestra online

Il COVID fase 2 che si avvierà dal 4 maggio sicuramente non consentirà la riapertura delle palestre e delle piscine. Per questo molti degli italiani che praticano regolarmente sport si sono organizzati da casa con attrezzi, pesi, tapis roulant, cyclette etc. per continuare a mantenere il proprio stato di allenamento durante la quarantena. Anche nel COVID fase 2, lo sport di gruppo e le palestre rimarranno interdetti e quindi si dovrà pensare ad attività Outdoor, e di fare Sport nei parchi o nei giardini, oppure direttamente da casa per chi vive in città.

Per essere motivati durante l’attività sportiva e non sentirsi soli durante questo prolungato periodo di distanziamento sociale, si stanno sviluppando le iniziative in rete di istruttori di fitness che hanno organizzato lezioni tramite piattaforme video come Zoom meeting.

Data la grande affluenza a queste iniziative e per conseguenza della chiusura delle palestre stesse, si stanno creando delle vere e proprie PALESTRE ONLINE con programmazione delle lezioni e dei corsi fitness con i vari istruttori. Sarà il momento del CrossFit e del Freeletics ma anche di tutte le attività fitness che abbiamo scoperto si possono praticare tranquillamente online.

Quanto costerà la Palestra Online o Smart Gym ?

L’iscrizione alla palestra online ragionando teoricamente dovrebbe costare meno della normale iscrizione mensile o annuale, perché non prevede i costi di gestione della palestra reale. La palestra online infatti dovrà prevedere solamente i costi di gestione amministrativa, le spese per istruttori, le spese di abbonamento alle piattaforme video (se non gratuite) ed altre eventuali.

Le palestre smart stanno pensando anche ad iscrizioni dedicate alla singola lezione ed a pacchetti personalizzati per i vari utenti.

Differenza tra Palestra Online e Video Youtube

Su Youtube sono presenti molti video di lezioni di fitness o allenamenti specifici sempre disponibili per fare sport in casa o fuori, la differenza tra la lezione registrata e la lezione di sport live, ovviamente è il coinvolgimento e la correzione durante l’esecuzione dell’esercizio. Infatti sulle piattaforme video live, si possono creare delle stanze virtuali in cui gli atleti sono seguiti dall’istruttore tramite la telecamera e si possono scambiare informazioni e consigli; questo rende l’allenamento motivazionale ed ispirazionale, tornando ad inserire anche la sana competizione tipica dell’ambiente sportivo.

 





di Team di Naturaestrema.it 24 Aprile 2020